carlosrl, Author at Psicólogo Adultos en Córdoba

Contraste IA vs Humanidad: Silueta pintada (emoción) contra circuito digital (precisión)

Inteligencia artificial en psicología: beneficios, riesgos y lo que nadie te cuenta

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Introducción La Inteligencia Artificial (IA) está redefiniendo la experiencia humana.Desde cómo elegimos una película hasta cómo gestionamos nuestras finanzas, los algoritmos se han infiltrado en casi todos los aspectos de nuestra vida.Y la psicología no es una excepción. En los últimos años, hemos visto el auge de aplicaciones, chatbots y sistemas de análisis predictivo que […]

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Una mano de psicólogo ofreciendo apoyo a otra mano, simbolizando la ayuda profesional para la prevención del suicidio en Córdoba.

Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Guía para entender y ayudar

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Psicólogos en Córdoba: nuestro compromiso con la prevención del suicidio Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio. Y aunque en los últimos años hemos empezado a hablar más de salud mental, todavía sigue siendo un tema que genera incomodidad, miedo o silencio. Ese silencio, sin embargo, no protege.

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Caldero emocional y la receta de la personalidad para entender la ansiedad

No eres ansioso. Te cocinaste en eso (y ni te diste cuenta). – Un Viaje Hacia tu Verdad Interior

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Tú no eres así. Solo llevas demasiado tiempo en el mismo fuego. ¿Cuántas veces has pensado que eres «demasiado»? Y te lo has creído. Como si tu forma de ser hubiera venido en el paquete básico, una etiqueta inmutable. Spoiler: no vino. Se cocinó… 🔥 Tu Personalidad no es un Rasgo. Es una Receta. Imagina

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Pluma blanca cayendo suavemente sobre fondo azul con el texto 'Soltar el Control', simbolizando la liberación del control mental

¿El control te atrapa? La clave para liberarte está en soltar

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¿Sientes que el agotamiento te persigue, aunque desde fuera parezcas tenerlo todo bajo control? Esa dificultad para conciliar el sueño, la necesidad imperiosa de revisar una y otra vez si cerraste el gas, si tus palabras fueron las correctas, o si tu futuro está perfectamente planificado… Es una sensación que, a menudo, pasa desapercibida para

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Consecuencias psicológicas tras la COVID-19

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Acabamos de cumplir un año y medio desde el inicio de la pandemia. Quizás, como a la gran mayoría de la población, la aparición de la COVID-19 ha cambiado mucho tu vida. Múltiples encuestas informan un aumento considerable de personas que están pasando por problemas de salud mental. Los principales son estrés, ansiedad y depresión.

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«Me han diagnosticado, ¿y ahora qué?»

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Poca gente puede escapar de la tristeza que puede generar la muerte de un ser querido; la ira o tristeza por la quiebra de un proyecto importante o, simplemente, porque las cosas no salen como uno esperaba. Pero, en ocasiones, el malestar emocional se mantiene en el tiempo porque no usamos las mejores estrategias para

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